Gyrotonic

Gyrotonic


Überblick

Die Gyrotonic Methode ist eine originelle und einzigartige Bewegungsmethode, welche die ganze Person anspricht, die Energiebahnen öffnet, das Nervensystem stimuliert und so die Bewegungsbereich erhöht.

GYROTONIC® eröffnet einen einzigartigen Weg in der Bewegungskultur: gesundheitliche, ästhetische und leistungsfördernde Werte gleichermaßen betrachtend. Die Körpermeridiane werden gezielt gedehnt und stimuliert, um blockierte Energien zu befreien. Burn-out Kandidaten tanken so schnell neue Energie! Die fließenden Bewegungen massieren die Organe und aktivieren die physiologischen Prozesse im Organismus.

Mit Gyrotonic Übungen, fließt jede Bewegung in die nächsten, so dass die Gelenke durch einen natürlichen Bewegungsbereich bewegen, ohne zu Rütteln oder Kompression. Diese sorgfältig gestalteten Sequenzen schaffen Gleichgewicht, Leistung, Stärke und Flexibilität.

Die Gyrotonic Methode wird bei uns im Sport- & Gesundheitszentrum ProVital im Einzelunterricht unter Anleitung eines qualifizierten Gyrotonic Trainer geübt.


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Dann rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Telefon: 07663 – 60 379 28

 

 


Gyrotonic

Massige Muskeln wird es hier nicht geben! Durch regelmäßiges Gyrotonic Training entstehen vielmehr lange, schlanke und geschmeidige Muskeln, die im Hinblick auf Koordination eine sehr hohe Qualität besitzen.

Lange, koordinierte und schlanke Muskulatur ist dicker Muskulatur weit überlegen! Die Bewegungen werden effizienter, laufen mit weniger Reibung ab – frei von Dysbalancen und Widerständen!

Statt einzelner Muskeln, werden Muskelfunktionsketten beansprucht – Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden so gleichzeitig entwickelt!

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